適応障害とは？症状・診断基準・看護師の復職支援まで解説

導入文

職場や生活環境の変化に適応できず、強いストレス反応を示す「適応障害」。看護師にとっても身近なメンタル不調であり、離職や休職の背景に多く見られます。本記事では、症状や診断基準、支援制度、看護師としての復職支援について整理します。

疾患の概要

適応障害は特定のストレス因子に対して過剰な精神的・行動的反応を示す病態です。症状は不安・抑うつ気分・不眠・集中力低下など多岐にわたります。厚生労働省の調査でも、職場不適応や人間関係の悩みが主な要因とされています。

診断基準・支援条件

DSM-5では、ストレス因子出現から3か月以内に症状が出現し、社会的・職業的機能に支障をきたす場合に診断されます。看護師の場合、業務特性上ストレス負荷が大きく、診断に至るケースが少なくありません。

治療・支援内容

治療は主に環境調整と精神療法です。抗不安薬や睡眠薬が補助的に用いられることもあります。また、産業医面談や復職支援プログラムが提供されるケースもあります。

申請・利用方法

医師の診断書をもとに休職が認められると、傷病手当金などの経済的支援を受けられます。事業所によってはEAP（従業員支援プログラム）を利用できる場合もあります。

看護師ならではの注意点

看護師は復職にあたり、夜勤・急患対応などの負荷が大きな壁となります。段階的復職や業務調整が重要であり、同僚・管理者との連携が欠かせません。

まとめ

適応障害は早期の対応で回復が可能な病気です。制度や支援を活用しながら、自分に合った働き方を再構築することが大切です。